Fitness für ein besseres Körpergefühl

Fit sein, durchtrainiert- wer will das nicht? Fitness ist eines der Schlagwörter unserer Zeit und wird von allen Medien beworben. Fitness sorgt für mehr Wohlbefinden, stärkt und stählt den Körper und ist natürlich besonders geeignet, um lästige Pfunde zu bekämpfen. Die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio ist aber teuer. Oft lohnen die Beiträge sich nur, wenn man wirklich mehrmals pro Woche das Studio besuchen kann. Fitness kann man aber auch zuhause betreiben - Interessierte finden im Internet zahlreiche Tipps und Tricks zu vielen Fitnessübungen. Unter www.anleiter.de werden gängige, aber auch brandneue Übungen Schritt für Schritt erklärt. So kann man auch zuhause etwas für seinen Körper tun!

Sextipps der Stars: Coco empfiehlt High Heels und heiße Massagen

Mit ihren heißen Rundungen verzaubert Nicole " Coco" Austin Millionen männlicher Fans, doch für sie gibt es nur einen Mann im Leben: ihren Gatten Ice-T. Seit fast zehn Jahren sind das Kurvenwunder und der Rapper verheiratet und scheinen auch nach so langer Zeit so verliebt wie am ersten Tag.

Prinz Frisos Begleiter von Polizei befragt

Nach dem Lawinenunfall des niederländischen Prinzen Johan Friso hat die Polizei dessen Begleiter zu dem Unglück befragt. Der 42 Jahre alte Hotelier war mit dem Prinzen auf der Piste gewesen, als sich eine Lawine löste und Friso unter sich begrub.

Tine Wittler trennt sich von ihrem Freund

Tine Wittler und ihr Freund, Malermeister Boris Hänl, haben sich getrennt. "Leider. Er ist ein kluger und sensibler Mann. Aber wir haben uns beide verändert", sagte die 38-jährige Deko-Expertin ("Einsatz in vier Wänden") aus Hamburg der Zeitschrift "Closer".

Heftige Rauchentwicklung am GZSZ-Set

Beim Dreh der RTL-Soap " Gute Zeiten, schlechte Zeiten" hat heftige Rauchentwicklung dafür gesorgt, dass sämtliche Darsteller und das Produktionsteam das Studio im Filmpark Babelsberg vorübergehend verlassen mussten.

Michael Douglas und Vivienne Westwood - Top & Flop des Tages

TOP: Michael Douglas sorgt für Emotionen bei Oscar-Verleihung Mit dieser Info dürfte die Oscar-Verleihung 2012 ihren ersten emotionalen Höhepunkt haben: Kein Geringerer als Michael Douglas, frisch genesen ...

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dheit4U
17:16:05 - 22.02.2012
Grüne Nahrung und Obst versorgen den Körper optimal mit wichtigen Vitalstoffen | NEWS #Medizin #Fitness #Wellness http://t.co/we6y1OJ2




fnaad
l
17:15:21 - 22.02.2012
Kein Fitness, dafür fettes Abendessen? Logik? Geh ich eben alleine.



Baybe
eb31
17:14:31 - 22.02.2012
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stbey
er234
17:12:59 - 22.02.2012
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DeFit
neeWorkout
17:09
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